Clean Eating ist der Schritt zurück zur Natur, zur ursprünglichen Ernährung weit weg von Farben und Geschmack aus dem Reagenzglas.

In diesem Kochbuch lüften wir alle Geheimnisse für ein langes und gesundes Leben und wie wir dadurch einen wertvollen Beitrag für die Umwelt leisten! Eins ist klar: Clean Eating ist eine bewusste Ernährungsweise reich an Vitalstoffen mit unvergesslichen Geschmackserlebnissen.

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Deine Vorteile auf einen Blick:

Teil #1: ALLES was du über Clean Eating wissen musst!

✔ Wir decken auf, wieso diese Ernährungsweise der Schlüssel für ein vitales, langes und gesundes Leben ist und Du weiterhin sehr lecker essen und naschen darfst!

✔ Wie Du Schritt für Schritt in den Genuss der Vorteile kommst und Du die Regeln ganz entspannt in Deinen Alltag integrierst.

✔ Welche Lebensmittel "clean" sind und welche Nahrungsmittel Du komplett von Deinem Speiseplan streichen solltest.

Teil #2: Die LECKERSTEN und besten Rezepte

In Zusammenarbeit mit führenden Spitzenköchen und echten Koryphäen auf dem Gebiet der pflanzlichen Vollwerternährung erhältst Du unwiderstehlich leckere und gesunde Gerichte auf über 150 Seiten.

ACHTUNG: Dir wird das Wasser im Mund zusammenlaufen!

✔ Der unglaubliche Tofuburger mit Grillgemüse

✔ Das süße Vergnügen: Pfannkuchen mit Haselnusscreme

✔ Der Klassiker: Italienischer Nudelsalat

✔ Kürbispommes, Avocado-Schoko-Mousse und vieles mehr...

Teil #3: Die BESTEN Tipps & Tricks + kinderleichte Anleitungen

Mit unseren köstlichen Rezepten für jeden Tag fällt Dir der Einstieg ganz leicht. Wie wäre es, wenn jeder Tag damit anfängt, dass Du Dich gesund, fit und fröhlich fühlst wie Du es bisher nicht für möglich gehalten hast?

✔ Der Mythos des neuen Ernährungstrends? Wir lüften das Geheimnis und zeigen Dir, wieso Du heutzutage nicht mehr an "Clean Eating" vorbeikommst.

✔ Wie Dein Körper die Süchte nach Zucker, Koffein, Weißmehlprodukten, Gluten, Milchprodukten, Fleisch und sonstigen tierischen Produkten verliert und es danach viel einfacher für Dich ist Deine Ernährung langfristig umzustellen!

✔ Der 7-Tage-Wochenplan inklusive detaillierter Einkaufsliste hilft Dir dabei, in kürzester Zeit, dass Wissen aus dem Kochbuch am effektivsten umzusetzen und schnelle, handfeste Ergebnisse zu erzielen.

Gesunde und schmackhafte Rezepte

Ein wunderbares Kochbuch mit guten Rezepten für leckere und ausgewogene Speisen. Leicht nachzukochen , gesund und zum Teil mit Zutaten aus der Region. Voller Anregungen fur eine gesunde Ernährung und sehr empfehlenswert!

Kann keine Bewertung abgegeben, da ich das Buch zwar bezahlt habe aber nicht erhalten...

Sehr gesund, abwechslungsreich und schmeckt alles sehr gut!

Das Kochbuch ist übersichtlich aufgebaut und man findet sich leicht zurecht. Mein Mann war bisher kein Freund der vegetarischen Küche, ist aber von den Rezepten völlig begeistert. Wirklich sehr zu empfehlen!

5 Sterne Kochbuch ;-)

Tolles Konzept, tolle Umsetzung! Gut umsetzbar, auch für "Neueinsteiger".
Vielen Dank auch für das beiliegende Geschenk!

Tolles Kochbuch mit super authentischen Autoren

Super leichter Einstieg in das Thema Clean Eating mit allen relevanten Infos, ohne dabei zu überfordern. Die Rezepte sind wirklich gut nach zukochen.

Das Buch ist liebevoll gestaltet und die Gerichte in fantastischen Fotos dargestellt. Abwechslungsreiche und gesunde Rezeptideen, die Neugier wecken und einfach Spaß machen! Absolute Kaufempfehlung von mir.

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Unsere Mission

Wir von freegreen sind der Überzeugung, dass eine gesundheitsbewusste Ernährungsweise mit viel Obst und Gemüse der Schlüssel für ein vitales, langes und gesundes Leben ist und wir dadurch einen wertvollen Beitrag für die Umwelt leisten! Genau diese Tugenden möchten wir von freegreen fördern und fertigen deshalb echtes Premium-Zubehör für gesundheitsbewusste Menschen.

Beim gemeinsamen Kochen wird der hektische Alltag automatisch ausgeblendet und man besinnt sich auf die ursprünglichen Tugenden wie Gemeinschaftlichkeit, Freiheit und Zusammengehörigkeit. Und sind wir doch mal ehrlich: Wenn wir uns gemeinsam in der Küchebefinden, die angenehmen Düfte frischer Kräuter und wohlfühlende Atmosphäre spüren, dann entstehen doch die ehrlichsten und besten Gespräche.

Unser Ziel ist es, mit dir gemeinsam diese unvergesslichen Momente und Kochabende zu erschaffen. Damit du alles hast, was du dafür brauchst, fertigen wir von freegreen hochwertiges Küchenzubehör. Unsere Produkte setzten vom Design, über die Materialauswahl, bis zur Verarbeitungsqualität neue Maßstäbe. Dank präziser Verarbeitungsqualität und innovativer Funktionalität kannst Du dich ausschließlich voll dem widmen, worauf es dir bei der Essenszubereitung wirklich ankommt: Ein leckeres Gericht nach unserem Clean-Eating-Konzept und unvergessliche Momente mit deinen Freunden und der Familie zu haben!